足利市教育委員会厚生部 講座担当

足利教育委員会の講座担当しました。6年間ご依頼頂いていて、皆さんが運動への意識を高く持ってくださってる事を嬉しく思います(o^^o)

「歯磨きしないと虫歯になる」と習慣づいてるように、「運動しないと寝たきりになる」位の意識をもってもらえるように呼びかけ続けます‼︎

blogを読んでくださる、皆さんも1日10分の積極的な身体活動に取り組んでね~(*^ω^*)